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Tai Chi Chuan - Anfängerkurs (1)

Bald ist es wieder soweit!

In diesem Anfänger-Kurs wird Tai Chi Chuan 24er Form (Pekingform) nach Meister Zhang Xiao Ping unterrichtet.

Der Unterricht beinhaltet außer der Tai Chi Form: Aufwärmübungen, Gelenk- und Dehnübungen, Übungen aus dem Qigong, Atemtechnik, Klopfen der Meridianlinien, Stehen wie ein Baum, eine Basis Übung in der Tai Chi Praxis.

 

Jede Unterrichtseinheit gliedert sich in vier Teile:
• Begrüßung: Durch ein Teeritual können die TN innerlich ankommen, ruhig werden und in die Entspannung eintauchen. Vorstellung des jeweiligen Stundeninhaltes. Erfahren der Hintergründe zur Entstehungsgeschichte und Wirkungsweise des Tai Chi.
• Die Vorbereitungsübungen passen sich dem jeweiligen Lernniveau an, d.h. mit der Zeit werden sie etwas anspruchsvoller.
•Der Hauptteil der Stunde dient der Realisierung des geplanten Stundenzieles und der ...

 

Externe TeilnehmerInnen werden gebeten, sich vor Kursbeginn mit Frau Stockmayer  unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! in Verbindung zu setzen.

 

Termin Eigenschaften

Beginn: Datum, Uhrzeit 01.02.2024 17:00
Ende: Datum, Uhrzeit 02.02.2024 18:00
Beginn der Anmeldephase 01.02.2024
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
Stichtag, Ende der Anmeldephase 02.02.2024 19:00
Dieser Termin ist nicht mehr buchbar
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