Rücken Fit (3)
RÜCKENSCHULE...
...ein umfassendes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm das alles enthält, was für einen gesunden Rücken wichtig ist.
Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt bzw. entgegengewirkt.
Rückenfreundliches Verhalten im Alltag wird individuell trainiert.
Termine: mittwochs, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr - 10 Einheiten à 60 Minuten
Mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung, Getränke, eine eigene Matte
Termin Eigenschaften
| Beginn: Datum, Uhrzeit | 23.10.2024 17:00 |
| Ende: Datum, Uhrzeit | 27.12.2024 18:00 |
| Beginn der Anmeldephase | 10.09.2024 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| aktuelle Teilnehmer | 7 |
| Stichtag, Ende der Anmeldephase | 25.10.2024 16:00 |
| Ort | Mediana Wohnstift, Vortragsraum UG |
